ਚਾਵਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਤਾ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕਰੀ ਅਲਾਬੋਨ
ਫੀਚਰ
1. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
- ਅਬਲੇਨ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਚੀਨੀ ਅੰਗ ਹੈ, ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਰੈਂਕ ਕਰਨਾ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ. ਅਬਲੇਨ ਦੀ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ "ਕਪਤਾਨ ਜੰਂਗ" ਜੈਵਿਕ ਫਾਰਮਿੰਗ ਬੇਸ "ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਫੜੇ ਗਏ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਰਾਈਸ ਇਕ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਚਾਵਲ ਹੈ. ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਸੁਆਦ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸੁੱਕੇ ਸੈਕਲੋਪ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਵਿਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਾ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
2. ਅਬਾਲੋਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸੈਕਲੋਪਸ ਜੋੜ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
3. ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
- ਖਾਣਯੋਗ method ੰਗ 1: ਪਿਘਲ ਕਰੀ ਅਬਲੇਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਬੈਗ ਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 2-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਕਰੀ ਅਲਾਬ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਖਾਣਯੋਗ method ੰਗ 2: ਇਕ ਹੋਰ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ, ਤੁਸੀਂ ਰੀਸਟੋਰਡ ਕਰੀ ਅਬਲੋਨ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਇਕ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 2-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੁਆਰਾ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
