ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਤਾ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕਰੀ ਐਬਾਲੋਨ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
1. ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਚੁਣੋ
- ਐਬਾਲੋਨ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਚੀਨੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੋਟੀ ਦੇ ਚਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਐਬਾਲੋਨ ਦਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ "ਕੈਪਟਨ ਜਿਆਂਗ" ਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਾ ਫੜਿਆ ਗਿਆ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਚੌਲ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੌਲ ਪੂਰੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਛਿੱਲਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਪੂਰੇ ਸੁੱਕੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਐਬਾਲੋਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
- ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ 1: ਕਰੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਓ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਬੈਗ ਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 2-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਕਰੀ ਐਬਾਲੋਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
- ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ 2: ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਰੀਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਕਰੀ ਐਬਾਲੋਨ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 2-4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
