ਤਾਜ਼ਾ ਅਬਾਲੋਨ ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਅਬਾਲੋਨ ਡੱਬਾਬੰਦ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ：ਤਾਜ਼ਾ ਅਬਲੋਨ（ਇਹ ਅਬਾਲੋਨ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਆਪਣੇ 300 ਹੈਕਟੇਅਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਰਾਫਟ ਫਾਰਮਿੰਗ ਬੇਸ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੋਂ ਖੇਤੀ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।
- ਸੁਆਦ: ਕਾਲੇ ਟਰਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਅਬਾਲੋਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ।
- ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ: ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)
- ਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ：ਮੋਲਸਕ (ਅਬਲੋਨ)
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਐਬਲੋਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ EPA, DHA, ਟੌਰੀਨ, ਸੁਪਰਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਮਿਊਟੇਜ਼, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਾਤੂ ਤੱਤ (Ca2+, Mg2+) ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਉਤੇਜਨਾ ਆਦਿ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਅਬਲੋਨ
ਟੀਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੈਂਚ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਬਾਲੋ, ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਤਲ ਲਓ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਲੇ ਟਰਫਲ ਅਤੇ ਅਬਾਲੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਡੱਬਾ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਅਬਲੋਨ
ਟੀਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਨੂੰ ਬਲੈਂਚ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਆਂਡਾ ਤਲ ਲਓ, ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਕਾਲੇ ਟਰਫਲ ਅਤੇ ਅਬਾਲੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
