ਤਾਜ਼ਾ ਐਬਾਲੋਨ ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਐਬਾਲੋਨ ਡੱਬਾਬੰਦ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ：ਤਾਜ਼ਾ ਐਬਾਲੋਨ(ਐਬਾਲੋਨ ਕੰਪਨੀ ਦੇ 300 ਹੈਕਟੇਅਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਰਾਫਟ ਫਾਰਮਿੰਗ ਬੇਸ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਤੀ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।)
- ਸੁਆਦ: ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਐਬਾਲੋਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਗਿਆ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਬਿਨਾਂ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ।
- ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ: ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਉਚਿਤ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)
- ਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ：ਮੋਲਸਕਸ (ਐਬਲੋਨ)
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ: ਐਬਾਲੋਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ EPA, DHA, ਟੌਰੀਨ, ਸੁਪਰਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਮੂਟੇਜ਼, ਆਦਿ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਾਤੂ ਤੱਤ (Ca2+, Mg2+) ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ neuromuscular ਉਤੇਜਨਾ ਆਦਿ) ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੈ।
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਐਬਾਲੋਨ
5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੀਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੈਂਚ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਟਰਫਲ ਅਤੇ ਅਬਲੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਡੱਬਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕ ਟਰਫਲ ਐਬਾਲੋਨ
5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੀਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਰੋਕਲੀ ਨੂੰ ਬਲੈਂਚ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਕਾਲੇ ਟਰਫਲ ਅਤੇ ਅਬਲੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।
