ਤਾਜ਼ੇ ਅਲਾਬੋਨ ਅਬਾਲੋਨ ਡੱਬਾਬੰਦ
ਫੀਚਰ
- ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ: ਤਾਜ਼ੇ ਅਬਾਲੋਨ (ਅਬਲੇਨ 300 ਹੈਕਟੇਅਰ ਦੇ 300 ਹੈਕਟੇਅਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਰਾਫਟ ਫਾਰਿੰਗ ਫਾਰਿੰਗ ਫਾਰਮਿੰਗ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਫਾਰਮੀਡ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.)
- ਸਵਾਦ:ਹਾਈ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਲਈ ਸਮਰਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ:ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ (ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਿਵਾਏ)
- ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ:ਮੱਲਸਕਸ (ਅਬਲੋਨ)
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਤ:ਅਬਲੋਨ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਚੀਨੀ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਾਸ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ "ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਅੱਠ ਖਜ਼ਾਨਿਆਂ" ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਜੋਂ ਅਤੇ "ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਾਜ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅਬਲੇਨ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਵਧੀਆ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਬਲੇਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ 30% ਤੋਂ 50% ਕੋਲੇਜਨ ਹੈ, ਹੋਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ (CA) ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਅਧਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿ ur ਰੋਮਸਕੂਲਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਆਇਰਨ (ਫੀ), ਜ਼ਿੰਕ (ਸੀ.ਈ.ਐਨ.), ਸੇਲੇਨੀਅਮ (ਸੇ), ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਤੱਤ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਅਬਲਾਓਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਪੱਸਲੀਆਂ
ਸੂਰ ਦੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ. ਤੇਲ ਵਿਚ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨੋ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸੀਪ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਕੁੱਕ ਪਾਓ. ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓbrਏਈਐਨਡ ਅਬਾਲੋਨ ਨੂੰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਖਾਸਤ
'ਤੇ ਕਰਾਸ ਡਰਾਅ ਕਰੋsuਅਬੋਲੋਨ ਮੀਟ ਦੇ ਆਰਫੇਸ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਬਲੇਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ-ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰੋ.
