ਰੌਲਾਬ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈਰਿੰਗ ਫਲੇਟਸ
ਫੀਚਰ
- ਰੰਗ:ਲਾਲ, ਪੀਲਾ, ਹਰਾ
- ਸਵਾਦ:ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਪੀਲਿਨ ਰੋ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਰੰਗ, ਤਾਜ਼ਾ ਪਰ ਫਿਸ਼ੀ, ਮਲਟੀ-ਲੇਅਰਡ ਟੈਕਸਟ, ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਨਹੀਂ.
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਤ:ਹੈਰਫੋਲਿਪੀਡਜ਼ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦਿਲੀਵਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ' ਤੇ ਇਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੈਰਿੰਗ ਦੀ ਅਮੀਰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੈਪੀਲਿਨ ਰਾਏ, ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਮੱਛੀ ਦੀ ਰੋਬੀ ਸੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਫਸਿਆ
ਰੋਈ.ਪ੍ਰੋਪਾਰੇ ਸੁਸ਼ੀ ਚਾਵਲ, ਕੇਹੱਪ, ਵਾਸਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਸੰਗਮਿਆਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿਕਾਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਇਹ ਸੁਸ਼ੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਲੀ ਵਿਚ.
ਮੱਛੀ ਰੋ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਭਪਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮਨ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ਿਸੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ.
